Шрифт

Фон

Обычная версия

Версия для слабовидящих
Медицинский центр «Консультант»
+7 (4872) 701-391
c 8.00 до 20.00 ежедневно

г. Тула, ул. Коминтерна, д. 18а, 20

 Личный кабинет ЛАБОРАТОРИЯ КОНСУЛЬТАНТ

Эндокринология

Эндокринология занимается вопросами гормональных нарушений организма, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом, проблемами избыточного и недостаточного веса и т.п. Рассматривает вопросы строения и функции желез внутренней секреции (эндокринных), вырабатываемых ими гормонах, путях их образования и действия на организм человека. К основным проблемам современной эндокринологии относится изучение гормональной регуляции обмена веществ и различных функций организма, механизмов возникновения, ранней диагностики, лечения и профилактики сахарного диабета и других эндокринных расстройств.

Лишний вес — не только косметическая проблема, но, во-первых, это серьезный фактор, провоцирующий развитие многих тяжелых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, остеоартроз.

Эндокринология

Осокина Елена Александровна — сертифицированный врач-эндокринолог. Стаж работы — более 30 лет.

Большое количество заболеваний могут протекать без внешних проявлений. К сожалению, к врачу-эндокринологу обращаются уже на более поздних стадиях, занимаясь самолечением и не имея точных данных о состоянии своего здоровья, хотя тяжелых осложнений, как правило, можно избежать или отсрочить их наступление. Такие симптомы как изменение веса, выпадение волос, сухость кожи, резкие колебания артериального давления, нарушение сердечного ритма, сухость во рту, непривычная слабость, сонливость, потливость уже являются поводом для посещения врача.

Основной принцип лечения эндокринных заболеваний — достижение физиологических границ в гормональной регуляции функций. Излечение, как правило, может быть достигнуто при неосложненных заболеваниях, вызванных гиперфункцией желез, с помощью использования химических препаратов, избирательно снижающих повышенную активность желез, рентгеновского облучения или применения радиоактивных изотопов, вызывающих повреждение продуцирующих гормоны клеток, а также хирургические лечения.

При заболеваниях эндокринных желез, протекающих с гипофункцией, эугормональное состояние достигается применением гормональных препаратов (т. н. заместительная терапия, например, лечение инсулином сахарного диабета) или препаратов, активирующих функцию соответствующих желез. Большое значение имеет выявление «факторов риска», т. е. тех условий, которые способствуют возникновению заболевания. Так, при сахарном диабете к ним относятся неблагоприятная наследственность, ожирение и некоторые др.

В Медицинском центре «Консультант» помимо консультации специалиста вы можете на месте пройти все необходимые обследования, в том числе полный спектр лабораторных исследований крови и мочи, получить заключение по полученным результатам и подробные рекомендации по лечению.


Диеты

Диета 1

10.jpg

Основные принципы правильного питания при сахарном диабете.

Продукты, которые необходимо исключить или максимально ограничить:

  • Сахар, мед и продукты, содержащие сахар или мед (варенье, джемы, конфеты, пирожные, торты, мороженое, печенье, шоколад менее 70% какао, выпечка)
  • Сладкие фруктовые и газированные напитки («Кока-кола», «Фанта», «Спрайт», лимонады на сахаре), фруктовые соки
  • Жирные сорта мяса (свинина, баранина) и птицы (утка, гусь), сало
  • Кожа птицы
  • Колбасные изделия, сосиски, сардельки, копченая колбаса
  • Консервы мясные и рыбные в масле
  • Мясные и кулинарные жиры, сливочное масло
  • Супы, сваренные на жирном мясе или круглых костях
  • Майонез и жирные соусы
  • Сливки, жирные сорта молока, сметаны, творога, сыров
  • Алкоголь

Продукты, которые следует употреблять умеренно:

  • Молоко и кисломолочные продукты (жирность не более 2-2.5%)
  • Сыр (жирность не более 30%) 30г в день
  • Творог (жирность не более 5%)
  • Растительное масло (не более 1ст.л. в сутки)
  • Крупы (манную исключить)
  • Макаронные изделия (только из твердых сортов пшеницы)
  • Хлеб и хлебобулочные изделия (зерновые, из муки грубого помола) 1-2 кусочка в день
  • Картофель
  • Кукуруза, зрелые зерна бобовых (горох, фасоль, чечевица), фрукты (исключить бананы, виноград, персики, хурму, инжир) 300-400г в день в несколько приемов
  • Нежирные сорта мяса, рыбы, мяса курицы и индейки без кожи
  • Яйца

Продукты, которые можно употреблять без ограничений:

  • Овощи (кроме указанных выше)
  • Зелень, листовой салат
  • Все сорта чая и натурального кофе, столовая питьевая вода

Советы по приобретению навыков правильного питания

  • Принимайте пищу не менее 3 раз, а лучше 4-6 раз в день небольшими порциями
  • Не доводите себя до состояния голода
  • Нужно изучать информацию на упаковке продукта перед покупкой (выбирайте продукты с пониженным содержанием жира)
  • Перед приготовлением удаляйте видимый жир с мяса, с птицы обязательно снимайте кожу
  • НЕ ЖАРЬТЕ! Используйте другие способы приготовления пищи: запекание, отваривание, приготовление на пару, на решетке-гриль, на открытом огне
  • Используйте посуду, позволяющую готовить без добавления жира (пароварка, мультиварка, сковорода с антипригарным покрытием)
  • Пища должна быть как можно более натуральной. «грубо приготовленной» (лучше не доварить, чем переварить)
  • Старайтесь употреблять овощи в натуральном виде (добавление сметаны, майонеза, масла, соуса сильно повышает калорийность)
  • Заправляйте салаты обезжиренным йогуртом (с добавлением специй, горчицы, уксуса, лимонного сока) вместо масла и майонеза
  • Во время приема пищи не читайте, не смотрите телевизор
  • Когда хочется перекусить, избегайте высококалорийных, богатых жирами продуктов, например, чипсов, орехов
  • Начинайте прием пищи со стакана воды и овощного салата (таким образом Вы сможете «обмануть» желудок и процесс насыщения произойдет быстрее)

Помните о физической нагрузке

Регулярные физические упражнения крайне полезны для всех пациентов с сахарным диабетом, т.к. они понижают уровень сахара в крови. Помогают снизить вес, уменьшают риск возникновения осложнений.
Физические нагрузки должны быть индивидуальными с учетов Вашего возраста, осложнений, сопутствующих заболеваний, а также переносимости.
Физические упражнения должны быть регулярными, умеренной интенсивности (ходьба, плавание, велосипед, танцы и т.п.) длительностью не менее 30 минут в большинство дней недели, но не менее 150 минут в неделю.

Врачи отделения

Осокина Елена Александровна

Осокина Елена Александровна

Сертифицированный врач-эндокринолог
Улокина Марина Валентиновна

Улокина Марина Валентиновна

Сертифицированный врач-эндокринолог
Анищенко Юлия Викторовна

Анищенко Юлия Викторовна

Сертифицированный врач-эндокринолог, врач-диетолог
Прилепа Светлана Александровна

Прилепа Светлана Александровна

Сертифицированный врач-эндокринолог ВЫСШЕЙ квалификационной категории

Задать вопрос специалисту

Спасибо, запрос успешно отправлен!

Ошибки при обработке формы!

  • {{item}}

Специалист ответит на Ваш вопрос в течение 24 часов с понедельника по пятницу


{{errors.first('qup_name')}}

{{errors.first('qup_phone')}}

{{errors.first('qup_email')}}

{{errors.first('qup_theme')}}

Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение на обработку персональных данных и получение информации



*обязательно к заполнению

Скрыть панель
Запись на приём
Вопрос специалисту
Обратный звонок
Обратная связь
Сообщить об ошибке
Мобильное приложение